 Sophie LEBBRECHT | Remettre du sens et de l'harmonie en chacun de nous Thérapie & Ateliers |  |
| Sophie LEBBRECHT | Remettre du sens et de l'harmonie en chacun de nous Thérapie & Ateliers | |
Viens plonger dans l'univers du mandala, en version végétale !
Cet atelier de création d'un mandala à partir d'éléments végétaux, immortalisé sur un cadre, te permettra de laisser aller ta créativité et de te "poser"... Sans parler de méditation (quoique ?), créer un mandala permet de se recentrer et d'être pleinement dans l'instant ! Le résultat est garanti et l'effet obtenu toujours très gratifiant ! Tu seras accompagné durent tout ce processus créatif, tant sur le plan technique que sur celui du lâcher-prise.
Matériel fourni.
Pour tout public à partir de 10 ans (les plus jeunes pourront participer à l'atelier en duo avec un adulte).
Tarif : 15€
Places disponibles : 12 - L'atelier sera confirmé dès que 7 inscriptions auront été validées.
Horaire : de 16h à 17h
Adresse : L'Orangerie du Jardin des Plantes, Rue du Jardin des Plantes, 59000 Lille
Tarif : 40€
Viens créer une jolie bouge végétale, décorée à ton goût !
Fabriquée à partir de mousse stabilisée qui ne sèchera pas, tu pourras la garder très longtemps !
Une fois la base réalisée, tu seras accompagnée pour la décorer avec des éléments naturels de ton choix. Il ne te restera plus qu'à l'installer chez toi pour amener une note tendance et nature à ton intérieur.
Matériel fourni.
Pour tout public à partir de 10 ans (les plus jeunes pourront participer à l'atelier en duo avec un adulte).
Tarif : 15€
Places disponibles : 12 - L'atelier sera confirmé dès que 7 inscriptions auront été validées.
Horaire : de 16h à 17h
Adresse : L'Orangerie du Jardin des Plantes, Rue du Jardin des Plantes, 59000 Lille
Plongez au cœur de l'Inde du Sud lors de ce voyage exceptionnel qui marie harmonieusement la découverte culturelle du Kerala avec une expérience de ressourcement profond grâce à une cure ayurvédique. Ce séjour offre une opportunité rare de reconnecter avec votre véritable nature, tant sur le plan humain que spirituel.
Circuit Culturel dans le Kerala :
Explorez le Kerala, surnommé le "pays de Dieu", où les paysages luxuriants, les canaux paisibles et les plantations de thé créent une toile de fond idyllique. Découvrez la culture locale, goûtez aux saveurs exquises de la cuisine régionale et imprégnez-vous de la sérénité qui caractérise cette partie de l'Inde.
Cure Ayurvédique :
En parallèle à cette exploration culturelle, plongez dans une expérience ayurvédique personnalisée. Profitez d'une cure qui vise à équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme. Des massages thérapeutiques aux conseils en nutrition, chaque élément de la cure est conçu pour favoriser le bien-être holistique.
Rencontre de Soi :
Ce voyage va au-delà de la simple découverte extérieure, offrant une véritable invitation à cheminer vers votre intériorité. Avec Stéphanie Gilbert, nous vous proposerons des sessions dédiées à la méditation, à la réflexion personnelle... En groupe ou en solo, nous serons là et vous soutiendrons tout au long du voyage. Ce séjour est l'occasion idéale de prendre du temps pour soi, de se déconnecter du tumulte quotidien et de se recentrer sur l'essence même de votre être.
En somme, ce voyage intérieur dans le sud de l'Inde représente une expérience unique, alliant aventure culturelle, bien-être physique et épanouissement spirituel. C'est une opportunité exceptionnelle de vivre une transformation profonde tout en explorant les trésors fascinants de cette région diversifiée de l'Inde.
Pour en savoir plus, contactez-moi !
Atelier adulte- Samedi 16 novembre 2024
Atelier Découverte de l'Ayurvéda
Une journée d'atelier et de partages pour s'initier à l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne !Vieille de 5000 ans, reconnue par l'OMS, cette approche de la santé globale vise à harmoniser en douceur, en conscience et en bienveillance les déséquilibres physiques, physiologiques et émotionnels qui nous impactent au quotidien.
Au programme :
les grands principes de l'Ayurveda : les 5 éléments, les doshas, notion de prakriti et vikriti (constitution de base et déseéquilibres)
le bilan ayurvédique : à découvrir ou à redécouvrir pour mieux comprendre sa constitution personnelle
les bases de l'harmonisation des doshas : réglage alimentaire, soins personnels, activité physique, routine quotidienne et saisonnière
Un atelier idéal pour prendre ou reprendre son bien-être en main !Atelier limité à 15 personnes. L'atelier aura lieu à partir de 7 réservations.
Tarif : 90€
Bon plan : réservez avec un.e ami.e, vous bénéficierez chacun de 10€ de remise !
Horaire : de 9h à 18h
Renseignements :
Par téléphone au 0683346391 ou par mail : slebbrecht@gmail.com
Inscriptions : https://my.weezevent.com/decouverte-de-layurveda
