L'Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne ; elle a pour vocation de garder l'être humain "en santé", par une approche holistique (globale) de la personne et la manière dont celle-ci trouve son équilibre dans la Nature.
L'approche ayurvédique est physique, mentale et aussi émotionnelle ; elle prend également en compte le mode de vie.
L'Ayurvéda combine plusieurs "outils" :
la constitution de l'être humain avec les doshas (vata, pitta et kapha)le régime alimentairele yogades techniques de respiration et de méditationles plantes médicinalesla marmathérapieles cures de nettoyage interne et les massages