Remettre du sens et de l'harmonie en chacun de nous

Thérapie & Animation d'ateliers
Sophie LEBBRECHT
  
L'Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne ; elle a pour vocation de garder l'être humain "en santé", par une approche holistique (globale) de la personne et la manière dont celle-ci trouve son équilibre dans la Nature.
L'approche ayurvédique est physique, mentale et aussi émotionnelle ; elle prend également en compte le mode de vie.

L'Ayurvéda combine plusieurs "outils" :
  • la constitution de l'être humain avec les doshas (vata, pitta et kapha)
  • le régime alimentaire
  • le yoga
  • des techniques de respiration et de méditation
  • les plantes médicinales
  • la marmathérapie
  • les cures de nettoyage interne et les massages

    • Bilan ayurvédique

    Le bilan ayurvédique permet de :
  • connaître sa constitution personnelle, nommée prakriti, qui correspond aux différentes proportions de doshas que nous avons reçues lors de notre conception
  • découvrir ses désequilibres, ou vikriti, qui nous empêchent de rester pleinement "en santé"
  • recevoir par mail, après la consultation, des préconisations adaptées pour doucement se permettre une régulation de sa vikriti : routines quotidiennes, alimentaires, saisonnières, comportementales, propositions de soins d'activité physique personnalisés... et parfois un peu de lecture additionnelle !?

  • Tarifs : RV bilan (2 heures environ) + compte-rendu par mail : 90 €

    Réservations :
    par téléphone : 06.83.34.63.91 ou par mail : slebbrecht@gmail.com
    sur la plateforme sogoodsanté : https://www.sogoodsante.com/therapeute/sophie-lebbrecht-23857

    • Massage ayurvédique

    Différents massages sont proposés par l'Ayurvéda, en fonction de la constitution et des déséquilibres à réguler ; ils m'ont été enseigné par un médecin ayurvédique indien, lors de formations à l'Ayurvéda en Inde en 2018 et 2019 :

    1.Le massage "Abyangham", massage à l'huile de sésame chaude.

    Le massage Abyangham contribue à la régulation des troubles de vata :
  • sécheresse des tissus externes et internes
  • frilosité
  • troubles émotionnels (stress, burn-out, anxiété...)
  • troubles musculo-squelettiques (maux de dos, sciatiques, articulations...)
  • troubles circulatoires (jambes lourdes, varices...)
  • troubles du système nerveux (alzheimer, parkinson...)
    •    
     - massage complet : crâne, nuque, dos, jambes, visage, membres supérieurs et inférieurs
               durée 2 heures : 110 € 
              

     - massage zones ciblées (à déterminer en début de soin)
               durée 1 heure 30 : 90 €
               durée 1 heure : 60 €


    2.Le massage "Udvartanam", massage à la poudre sèche.

    Le massage Udvartanam contribue à la régulation des troubles de kapha:

  • obésité
  • cholestérol élevé
  • cellulite
  • sensations de lourdeur, de torpeur
  • détox

    • - massage complet : durée 75 minutes - tarif : 70 €            
           
    Moyens de paiement acceptés : CB, chèque et espèce


    Réservations :
  • par téléphone : 06.83.34.63.91 ou par mail : slebbrecht@gmail.com
  • sur la plateforme sogoodsanté : https://www.sogoodsante.com/therapeute/sophie-lebbrecht-23857
    • COORDONNEES :

    Sophie LEBBRECHT
    62 rue Pierre Brabant
    59152 TRESSIN

    06.83.34.63.91
     slebbrecht@gmail.com


     
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    thérapie individuelle, thérapie de couple, thérapie familiale, bien-être, magnétisme, méthode LEAA, lithothérapie, thérapie de la polarité, géobiologie, harmonisation de l'habitat
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    créativité, respect de la nature, adapté à tous publics, connexion à la nature
    conception de jardins :
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    conception de jardin thérapeutique pour collectivités
    J'exerce sur Villeneuve d'Ascq, Lille, Roubaix, Tourcoing et toute la métropole lilloise.